运动受伤不能立即贴膏药

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张先生是一名外企职员，公休时间喜欢打羽毛球。

一次，在与朋友对局中，用力过猛，扭伤了脚踝。

朋友看到张先生疼痛难忍，便拿出膏药为其贴上。

回家后张先生发现脚踝肿得像个“大馒头”，赶紧到医院就诊。

诊断结果只是扭伤，并没有伤及骨头。

张先生觉得很奇怪扭伤还会如此肿胀。

海河医院普外科护士长谭倩告诉他这都是那块膏药惹的祸。

一般情况下，运动损伤部位不能马上贴膏药，因为很多膏药的主要作用是活血化瘀，扭伤后立刻使用，会在短时间内使患处急剧肿胀，如果患处肿胀严重，并同时伴有皮肤青紫或疼痛长时间不缓解，则应当立刻到医院就诊。

运动损伤，扭伤后可以使用外用止痛药比如扶他林乳胶剂。

外用止痛药直接作用在局部，使用时只需直接涂抹在疼痛部位，便可以通过皮肤迅速深入渗透、快速有效止痛。

谭倩提醒市民，运动保护除了选择适合场地，做好准备活动外，还要有受伤的急救准备，一旦出现肌肉拉伤，应当用冰块或冷毛巾外敷，并保持30分钟以上，不可热敷或揉搓，使用外用止痛药后到医院检查。