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暖宫贴真的有效吗?使用不当会危害健康!5个小妙招让女性子宫暖起来

wanjianzecom1个月前 (05-21)暖宫贴34

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女性都知道,宫寒是女性健康的“第一杀手”。

宫寒不仅让女性不孕不育、性冷淡,还会导致面色无华、苍老、眼睑肿胀、满脸黄褐班,一副未老先衰的姿态。

现在不少姑娘们,宫寒痛经就会想着用各种方法缓解治疗,以前是用热水袋,后来开始用暖宫贴。

很多女性贴上暖宫贴后感觉暖暖的、很舒服,但是,这是否说明暖宫贴真的有效?暖宫贴真的能暖宫吗?

(一)目前市场上,暖宫贴存在的问题:

对于目前市场上热卖的“暖宫贴”,国家没有统一标准,所以鱼龙混杂。

1、廉价工业用胶危害人体健康

杂牌厂家使用廉价工业用胶代替专业医用胶,低廉的工业用胶中含有致癌成分-苯,通过暖贴发热时将苯的成分随着热能渗入人体,对人体造成伤害,严重者会导致不育不孕等。

2、不达标的加热物质易引起低温烫伤:

科学研究表明人体的肌肤在超过45°以上的温度中持续热敷,就有低温烫伤的可能性。

由于便宜的暖贴、暖宫贴,都是采用不达标的铁粉、活性炭等,导致温度不够恒定,最高的温度能达到68°,使用时不小心就会造成低温烫伤,严重者被的起水泡、引发皮肤过敏等等问题。

暖宫贴的正确贴法.jpg

(二)暖宫贴的正确选购和使用方法:

1、宫寒痛经的姑娘们要注意选择使用正规厂家生产的优质的产品;

2、选择采用专业医用胶、温度不超过45度的温热产品;

3、暖宫贴不要直接黏贴在皮肤上使用,最好隔着衣物,可贴在内裤上使用;

4、尽量不要在晚上睡觉时使用,避免夜间不注意并且温度过高引起烫伤。

不过,在临床上医生也会用暖宫贴作为有小腹冷痛病人的辅助治疗手段,因为宫寒虚症的女性怕冷喜温,而暖宫贴会发热,对改善盆腔的血液循环,能局部改善宫寒。但是,真正的宫寒病人还是需要就医,或者进行中医药调理。

下面给大家介绍几个宫寒的调理方法:

1、艾灸暖宫—温灸气海穴、关元穴

中医认为关元、气海2大穴位是人体根本,在这两个穴位上做温灸,等于从源头加温,身体自然就会温暖了。每日用艾条熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。

气海穴位置:下腹部,肚脐垂直向下1.5 寸。

关元穴位置:下腹部,肚脐垂直向下3 寸。

2、中药浴足

我们双足上的在编穴位有66个,约占全身穴位的1/10,将双足泡在热水中,可以促进全身的经络和血脉畅通,改善手脚冰凉、宫寒等症状。

如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液,效果会更好。

3、合理饮食暖子宫—饭前一杯姜茶

养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。

4、例假前多喝红糖水

例假前三天可以每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。

5、调整生活习惯:注意饮食、多运动

避免吃生冷食物,平时多吃补气暖身的食物,如核桃、黑芝麻、黑豆、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

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