如果训练受伤了，膏药该怎么贴才是正确的？

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在一次训练后，警卫连李班长看到上等兵小林一瘸一拐、皱着眉头忍痛走进宿舍，一屁股坐在床铺上。

手里拿着一盒膏药正准备往脚踝处贴。

细心的李班长连忙上前察看究竟，并准备拉着小李到门诊部检查。

“班长，刚才跑步扭了脚，这点小伤犯不着看医生，刚从老乡那拿了两贴膏药，贴贴就好了！”

小林不以为然地说。

“小林，你这是讳疾忌医啊！训练受伤很正常，但膏药也得在医生指导下贴，我们还是去看看吧！”

李班长不容分辨地拉着小林往外走。

第901医院驻安徽省军区门诊部赵克广医生仔细地检查了小林受伤的部位，排除了骨折的可能，建议小林吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，也可以使用外用的膏药贴敷。

“我们在日常的训练中，常有跌打损伤，请问应该怎么正确的贴敷膏药呢？有没有什么禁忌？”李班长问。

“这个问题问的很好！”赵医生笑着说道，很多人在发生跌打扭伤时，喜欢立即贴上膏药，认为这样伤痛会好得快。

但是这种做法不但无法减轻疼痛，还会造成局部肿胀加重，疼痛更厉害。

赵医生解释道，由于人体组织受到外力损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。

这种反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，局部肿胀疼痛也会加重。

膏药具有活血散瘀的作用，伤后即贴不能达到消肿、止痛的目的。

赵医生随即提醒，膏药正确的使用方法应该是，在跌打损伤后，无皮肤无破损的情况下，先用热毛巾或生姜片将患处或穴位处的皮肤擦净，也可冷敷或用冷水冲洗患处，使血管收缩，减轻肿胀疼痛现象。

等24小时后再贴伤湿止痛膏，这样既可减轻疼痛，又可缩短病程。

同时，赵医生还特别叮嘱，对过敏者不宜贴膏药；皮肤破损不宜贴膏药；长时间泡在水中不宜贴膏药；痛风不宜贴膏药，痛风的患者常会被误认为是外伤或风湿病，一些人自己用膏药,延误了病情，建议大家在用药前先咨询医生或者药师,如果用药后有严重不适者应停药，并及时就诊。

“原来贴膏药还有这么多门道，看来以后还真不能讳疾忌医。”

小林听了赵医生的解释，暗暗佩服班长的先见之明。