身体有病，双腿先知！腿部疼痛别只是咬牙挺着

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除了骨折、磕碰等明显的原因外，腿疼还可能是肉眼不可见的潜在疾病引起的。

只有找对病因，才可能从根本上治好。下面，"问上医"为您介绍会引起腿疼的情况。

1、外周动脉疾病

高血压、高血脂等原因引起的动脉壁增厚、血栓等会让动脉血管变窄，这样肢体内能通过的血液就会减少。人会感觉腿虚弱无力、麻木或行走时痉挛，有时会觉得发冷或者出现肤色异常。

这种疾病有时能通过改善习惯，如戒烟，得到改善。但如果还伴有疼痛等其他症状则需要医生的专业治疗，甚至可能需要手术。

2、深静脉血栓形成

除了上面说的动脉问题，类似的还有静脉受阻。当静脉中存在血栓时，也会阻碍血流，一般会出现在大腿或者小腿内。

深静脉血栓很多时候不会产生明显的症状，但有时候腿会肿胀、疼痛，还可能发热、发红。

如果发现了以上情况，尽快就医，一旦静脉里的血栓上行走到肺部，造成肺栓塞，就很可能引起致死致残的后果。

3、静脉曲张

如果静脉必须“加大力气”才能将血液送回心脏，它们就会变得凸起、扭曲、发蓝或发深紫色。

这会让腿沉重、灼痛、搏动或痉挛，更常出现在老年人、肥胖者、孕妇、长站或长坐的人身上。

减肥、锻炼或穿静脉曲张袜（压力袜）有助于缓解症状。

4、周围神经病变

也就是向大脑传递信息的神经受到了损伤。最常见的原因是糖尿病，但用药不当、受伤或者感染等也能导致周围神经病变。

如果影响到了腿，就会感觉到刺痛、麻木或虚弱无力。

5、电解质失衡

电解质指的是钠、钾、钙等矿物质，是保证肌肉正常工作的必需养分。当出汗过多或脱水的时候电解质就会流失掉，而导致电解质失衡。进而引起肌肉痉挛和酸痛等症状。

可以喝一些运动饮料或者是吃些富含以上矿物质的食物，来补充流失的矿物质。

如果经常肌肉抽搐、痉挛，则需要就医。

6、脊柱狭窄

这说的是脊柱内骨骼的空间受到了压缩，其中的神经受到压迫就会因其双腿疼痛、刺痛、麻木或无力，并难以保持平衡。

出现了上述症状，可使用止痛药，并通过物理治疗来治疗病因。如果以上方法都没用，就需要考虑手术了。

7、坐骨神经痛

下面脊柱内的神经被挤压会引起腿痛，也是坐骨神经痛。患者的症状可轻可重，有的是抽筋似的痛，有的则是爆发式的剧烈疼痛，人可能都难以维持站立甚至不能坐。

椎间盘突出或滑脱、椎骨下滑、臀部肌肉痉挛或椎骨狭窄的人可能会感觉到坐骨神经痛。

这种疼痛可以吃止痛药或物理治疗来缓解，但严重的话就得做手术。

8、关节炎

这是引起关节疼痛、肿胀、僵硬的最主要原因。能出现在臀部、膝盖或脚踝而导致下肢疼痛，甚至难以完成日常的活动。

比较难办的是关节炎不能治愈，急性发作时可以用冷敷来缓解胀痛，慢性恢复期可尝试热敷来缓解症状。如果疼痛难耐可以用非处方止痛药。

9、肌肉拉伤

肌肉过度拉伸也会引起腿痛，尤其是运动员容易出现这种问题。这种原因引起的疼痛比较剧烈，而且会立刻出现。

最好的治疗方法是冷敷患处20分钟，一天做几次。轻轻地包裹患处，尽可能的抬高患肢并休息。

也可以用非处方止痛药来止痛。

10、韧带扭伤

韧带过度拉伸或撕裂也会引起疼痛，最常见的是脚踝扭伤。受伤的部位会肿胀、疼痛，并且不能承重。

最好的是用“大米”（RICE）法来治疗，即休息（rest）、冷敷（ice）、裹缚（compression）、抬高（elevation）。

如果疼痛持续加剧，没有好抓，需要到医院骨科拍片，看看是不是有骨折。

11、肌肉痉挛

腿，尤其是小腿，突然拉紧可能引起肌肉痉挛。它会带来尖锐的痛感，摸上去会有硬硬的感觉。

年龄越大的人越容易抽筋，天热但喝水少也容易抽筋，一般不是什么大的健康问题。腿抽筋通常会自行消失。

但经常反复肌肉抽筋就要找医生看看了，可能是有潜在的疾病。

12、肌腱炎

肌腱是连接骨骼和肌肉的柔韧组织，它发炎的时候人会非常疼痛，尤其是移动患处关节的时候。

常出现在臀部、膝盖和脚踝，同样适合用“大米”（RICE）法来治疗，同时可使用抗炎药如布洛芬或萘普生。