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养生茶的种类比较多，可根据身体的具体情况选择合适的养生茶调理身体，比较常见的养生茶有中药养生茶、花茶、茶叶等。
具体介绍如下：
1、中药养生茶
生活中常见的中药养生茶有黄芪党参茶、五味红枣茶、决明子茶、桂圆红枣茶等，一般需适量饮用，不可过量或长期饮用。对于中药材保健使用及配伍，建议在医生的指导下进行。
2、花茶
花茶也是比较好的养生茶，对于人体有比较好的调理作用。常见的花茶有茉莉花茶、金银花茶、玫瑰花茶等，一般有清热解毒、理气安神作用，且能促进人体新陈代谢。
3、茶叶
常见的红茶、绿茶，黑茶、白茶等，对于人体也有比较好的调理作用，建议适量饮用，以免造成身体不适。
养生茶的种类比较多，需根据自身的情况选择合适的养生茶。
生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。 从中医来看，富贵包对应着大椎穴，因为大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，气血不能上荣于头部。 而从解剖学的角度来讲，...
提到肩颈问题，很多人认为根本就算不上是什么大问题。肩膀酸痛、脖子僵硬就自己活动活动，按摩一下就可以了，事实上，肩颈问题本身就是威胁人类健康的现代文明病的一种，并且，它还是导致众多疾病的主要原因之一。 肩颈疾病的危害： 肩颈位于头部、...
据权威数据统计，约有95%以上的人一生中有过颈肩腰腿痛的体验，造成颈肩腰腿痛的疾病几乎可以涉及人体所有系统，多以慢性疼痛为主，且反复发作。北京德胜门中医院骨科专家任德广称，颈肩腰腿痛大概涉及到一百多种疾病，最常见主要包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病。因起病比较隐蔽，...
人们在使用药膏的时候，往往会出现一些难以清洗的药膏成分残留在皮肤上。当出现药膏难以清洗时，可以用以下几种方法。第一，用香油滴在有药膏的皮肤上，用手轻轻地揉搓，直到上面的残留物清除干净，也可以用食用油代替。第二，可用热毛巾敷在有药膏残留的皮肤上，带药膏软化后用指甲或硬纸盒轻轻地刮除药膏残留的成分。此外...
运动时闪到腰后，患者最好不要妄自判断病情的轻重，到医院做个检查确认病情比较好。倘若病情不严重，可以适当做些局部理疗，例如热敷等。日常生活中要多多平躺下来，让腰部休息，对病情的恢复有帮助。疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效改善腰部僵硬感，如激光...
每当有个跌打损伤、关节疼痛，大家都会说，贴个膏药吧，毕竟是听着“痛痛痛，贴贴贴，早贴早轻松”的广告长大的。 但是，隔着三米远就能闻到的药味总能把人“劝退”。 其实，除了膏药，还有另外一种“无味”的选择——穴位磁疗贴。 不过，它不是药品...
