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骨关节炎科普文章

wanjianze4年前 (2022-09-05)健康养生1648

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什么是骨关节炎

骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。

临床表现

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朱氏堂统计骨关节炎的临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限、关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。

发病人群

任何年龄组均可发病,但以青壮年多见,多发于创伤后、承重失衡及活动负重过度的关节。

日常生活需要注意这些

1.骨关节患者千万要注意保暖,不要过度劳累,带上护膝,缓慢动作。

2.骑车有利于对膝关节的保护,所以建议有关节炎的患者,以骑行代替走路,并且注意不要劳累。

3.锻炼之前要充分热身,时间不宜过长,并且不适合过多的下蹲动作。

4.患者如果长期不治疗,就很有可能会变成滑膜炎,产生积水积液。

万健泽小结:日常不做剧烈运动,注意防潮保暖。

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标签: 骨关节炎
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