警惕械字号面膜陷阱？这话本身就是个陷阱
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冬季到了，许多人还是维持早起、睡前进行保养的习惯，而面膜是快速方便的保养方式，不过皮肤科医师赵昭明表示，错误的敷面膜习惯反而会伤脸，天天都敷面膜对肌肤更是负担。
面膜的材质相当多种，像是针状面膜、生物纤维、水晶布等各式片状面膜材质，以及金银微导布膜等可供选择，而赵昭明医师表示，无伦哪一种材质面膜，“亲肤性”最重要，“面膜属于封闭性的保养，贴合之后靠皮肤温度增高、毛孔张开，才能吸收精华液。”
另外，每个人使用面膜后的效果都不同，再贵的材质和保养液也可能产生过敏状况，“无论是植物性或动物性成分，贵不一定比较好，敷上之后若紧贴度差、一直滑下来，就大大扣分了。”
敷面膜天天敷不一定好！赵昭明：建议 2 天敷 1 次
许多人都认为天天敷面膜皮肤就会好，不过提醒，太营养的精华液反而会加重肌肤负担，建议 2 天 1 次较适当。
一般面膜只要敷 15~20 分钟，长效保湿产品可至25分钟。
另外，也不建议熬夜敷面膜到天亮，若面膜乾掉黏在脸部反而会造成肌肤红肿、发痒，而冬季敷面膜不少人都害怕冰凉的触感，医师建议，可以先用温水洗脸，而若是想加热面膜，应先了解产品是否耐热，平均摄氏 20~40 度为佳，但含有美白成分的面膜不可加热。
①敷面膜前应注意事项
善加敷面膜能够加强保湿，不过食药署提醒，敷面膜前也应该注意以下事项：
②使用前做测试
建议在使用之前，可以先简单将面膜的精华液涂抹在手臂内侧，观察皮肤有无红肿发痒状况，作一下皮肤过敏性测试，降低全脸敷面膜时的意外发生。
③彻底清洁
先将脸上的脏污清洗乾净在敷面膜，这样做可以让肌肤更有机会吸收面膜所附的营养成分。
