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不谈“药到病除”,只论“正气存内” ——一味调和阴阳的千古良方

wanjianzecom1个月前 (06-18)健康养生56

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医者,意也。一句简洁有力的古语,道出了中医的精髓所在。

“在漫长的行医生涯中,我结合古人经验和自己的临床实践,发现桂枝汤是一味神奇的方剂。它不仅能治病救人,更是调和阴阳的良方。”这是老中医的经验之谈。

李大爷今年75岁,身体一向硬朗。但最近一年,他发现自己变得越来越容易感冒。

一年四季,隔三差五地就要感冒一场。感冒时,鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状轮番上阵,非常难受。

更让他苦恼的是,感冒总是迟迟不愈,一旦稍有好转,没过多久又卷土重来。李大爷为此跑遍了大大小小的医院,吃了不少药,可始终不见起色。

四处求医无果,他在亲戚的推荐下寻上门向老中医寻医问药。

老中医一见李大爷,就发现他双目无神,面色萎黄,舌苔微黄,脉象虚弱。结合他频繁感冒的症状,诊断这是体内正气不足,抵抗力下降所致。俗话说"正气存内,邪不可干"。

李大爷正气亏虚,才会让外邪乘虚而入,导致感冒反复发作。

"大爷,您的毛病我有办法。这是一味古方,名叫桂枝汤。它由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣五味药材组成,具有调和阴阳、补益正气的功效。您按时服用,感冒一定会慢慢好转的。"老中医微笑地对李大爷说道。

李大爷半信半疑地问:"老先生,真的这么神奇吗?我吃了这么多药都没用,这一味方子就能治好?"

"大爷,其实中医讲究'治未病'。与其头痛医头,不如从根本上调理身体,提高抵抗力。您的感冒反复发作,说明体内阴阳失衡,正气不足。

桂枝汤就是专门调和阴阳、培补正气的良方。服用一段时间,您的感冒自然会慢慢减少。"老中医笑着解释道。

李大爷点点头,决定遵医嘱。回家后,他每天早晚服用桂枝汤。一个月后,他高兴地告诉老中医,感冒发作的次数明显减少了。三个月后,他几乎不再感冒。而今李大爷身体硬朗,再没受过感冒的折磨。

桂枝汤,源自东汉医圣张仲景的《伤寒杂病论》,有“万方之祖、群芳之冠”之称,也被称为“食疗第一方”。由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组成。

看似简单的几味药,却有着调和阴阳、增强免疫的神奇功效。

在中医理论中,阴阳平衡是健康的基础。一旦阴阳失衡,百病丛生。而桂枝汤就是一味调和阴阳的良方。

方中, 桂枝,温阳散寒,能使寒邪从表而解,阳气得以舒畅。《神农本草经》有云:"主治胸膈间寒热邪气,温中,利小便。" 可见古人早已知晓桂枝的温阳通络之功。

芍药,苦酸微寒,养血敛阴,柔肝止痛。与桂枝相配,一寒一热,阴阳调和,共奏和缓之效。古人云:"得桂枝,即两得之功也。"

炙甘草,甘平,有补脾益气、缓急止痛之效。与诸药同用,调和药性,使药效缓慢而持久。古语有云:"甘草调诸药,犹如人之有德"。

生姜,辛温,能温中止呕,散寒除湿。与桂枝相合,增强温阳的力量。大枣,甘温,助益脾胃,调和诸药,使药性和缓不伤正气。

这几味药合在一起,温而不燥,轻宕透畅,芳香四溢,入口绵甜。正如倪海厦大师所言:"从头到尾连怀孕都可以吃个桂枝汤,绝对不会伤到正气,而是保护正气培养正气。" 

桂枝汤,实为调和阴阳,扶正培元的第一方。

正所谓"君臣佐使,各得其所"。在临床应用中,桂枝汤对于体虚感冒、阴阳失衡之证有特效,常用于治疗感冒、周身酸痛、肌肉萎软等症。

除此之外,它还能益气血、调脾胃、和营卫,可谓一方而多效。

现代研究也证实,桂枝汤具有增强免疫力的功能。方中多味药材含有丰富的多糖、黄酮、皂苷等成分,能够提高机体免疫力,抵御外界病邪的入侵。

同时,桂枝汤还能改善血液循环,缓解疲劳,从而让身体处于最佳状态。

养生之道,首要重视"未病先防"。身体出现一些小毛病时,不要掉以轻心,要及时就医,防患于未然。

二要注重养生保健。平时多锻炼身体,注意起居作息,饮食均衡,避免过度劳累。

三要懂得顺应自然。中医讲究"天人合一",春捂秋冻,顺应时令;晨起晚睡,作息有度;心存善念,豁达乐观。在生活中涵养,在平淡中修炼,才是健康长寿之道。

俗话说"养生重养心"。在养生过程中,心态尤为重要。我们要以平和的心态对待人生,遇事不要着急上火,要学会调节情绪。

正如《黄帝内经》所云:"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。"保持内心的宁静与祥和,自然少病少恙。

桂枝汤,源远流长,历久弥新。它不仅是一味良方,更是中医养生智慧的结晶。愿我们在快节奏的现代生活中,不忘传统,不忘本心。

以简单质朴之道,养育生命之花。正如倪海厦先生所言:"大道至简,大智若愚。桂枝汤,简而蕴奥,平而近人,是为养生之道,亦为幸福之道。"

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