如何预防和治疗感冒（含图片）

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小编在早上去上班时可是深深的体会到了天气越来越冷，那么在这凛凛冬日，小编来献上一份温暖了。

冬天感冒是一种常态，感冒和流感特别是在比较冷的季节，或者是在进入冬春季节时比较流行，因为感冒和流感都是属于病毒感染，只是病毒的类型不同以及所感染的一些临床导致患者出现的病情缓急不同，所以针对一些感冒和流感首先是要在于预防，感冒后就会特别难受，而且还会引发一系列的炎症，所以我们要在入冬时及时的做好防护工作，那么我们既然要预防感冒，小编来为大家说一说如何预防感冒的小方法吧。

万健泽小贴士：

一、特别是在冷暖交界的时候，一定要注意防寒保暖。

二、要适当的多喝水，尽量避免到一些公共场合。

三、适当的叮嘱一些免疫功能差的人群，要尽量多参加一些体育运动项目来提高机体免疫功能，这样很好的预防感冒和流感。

四、针对一些免疫功能比较低下的人群，一定要注意防寒保暖的同时，要适当的饮食规律，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要熬夜。

那么我们得了感冒以后要怎么做呢？

治疗上主要包括一般治疗和对症治疗，一般治疗有多休息，多饮水，注意室内通风。

对症治疗包括非甾体抗炎药物退热治疗，沐舒坦、乙酰半胱氨酸化痰治疗，伪麻黄碱减轻鼻黏膜水肿。

饮食上宜食用清淡易消化食物，比如小米粥。

你学到了吗？

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