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颈肩腰腿痛要调理哪里?

wanjianze3年前 (2022-09-27)健康养生2183

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如果要预防颈肩腰腿痛的话,就特别需要注意日常的姿势、加强保暖、不要着凉,多注意休息,不能过度劳累,避免长时间的坐立,长时间的过度低头弯腰等。

引起颈肩腰腿痛的原因主要包括:

颈肩腰腿痛要调理哪里?

颈部疼痛,主要与颈椎病有关;

肩部疼痛,主要与肩周炎、肌腱炎症等有关;

腰部疼痛,主要与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等有关;

腿部疼痛,主要与膝关节骨性关节炎有关。

出现颈肩腰腿痛,首先要积极的完善颈椎、腰椎的核磁共振检查。如果是神经根型颈椎病以及伴有腰椎间盘突出症,引起的颈肩腰腿痛,可以进行保守治疗,可以使用外用的颈肩腰腿痛膏药,同时尽量要睡硬板床,避免受凉,冬天要加强保暖。

但是对于通过治疗以后,症状反复发作,严重的影响到患者正常工作或者生活的,就有必要积极的进行手术治疗。

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