颈肩腰腿痛要调理哪里?

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如果要预防颈肩腰腿痛的话，就特别需要注意日常的姿势、加强保暖、不要着凉，多注意休息，不能过度劳累，避免长时间的坐立，长时间的过度低头弯腰等。

引起颈肩腰腿痛的原因主要包括：

颈部疼痛，主要与颈椎病有关；

肩部疼痛，主要与肩周炎、肌腱炎症等有关；

腰部疼痛，主要与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等有关；

腿部疼痛，主要与膝关节骨性关节炎有关。

出现颈肩腰腿痛，首先要积极的完善颈椎、腰椎的核磁共振检查。如果是神经根型颈椎病以及伴有腰椎间盘突出症，引起的颈肩腰腿痛，可以进行保守治疗，可以使用外用的颈肩腰腿痛膏药，同时尽量要睡硬板床，避免受凉，冬天要加强保暖。

但是对于通过治疗以后，症状反复发作，严重的影响到患者正常工作或者生活的，就有必要积极的进行手术治疗。