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肩膀疼怎么缓解最快最有效目前尚无定论，可能是由于肩周炎、外伤等导致的，可以通过口服药物、外用膏药等来进行调理。
1、口服药物：
服用洛索洛芬纳片可以缓解肩周炎、类风湿关节炎、骨性关节炎等导致的关节疼痛。可能会发生腹痛、恶心的胃肠道不良反应，对本品过敏，有严重心肝肾功能及孕妇等禁用。
2、中医针灸：
通过针灸刺激肩膀周围的穴位，促进血液循环，改善肩膀疼痛的症状。
3、一般治疗：
可以通过外用膏药产品来来活血化瘀，消肿止痛。
4、手术治疗：
如果是因为外伤等原因导致骨折、肩袖损伤等，可以采用手术方式来缓解。
■ 膝 关 节 疼 痛膝关节疼痛是中老年人常见的一种疾病，病因复杂，症状轻重也因人而异。常见的病因有膝关节软组织损伤、退行性变、骨质增生、骨性关节、急慢性滑膜炎以及膝关节结核等。随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象...
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膏药是中药外用的一种，古称薄贴，是用植物油或动物油加药熬成胶状，或者是药物与基质混匀，涂于布、纸或皮的一面制成，可以较长时间地贴在患处。因为携带方便、操作简单、疗效确切、价格低廉、应用安全，深受老百姓喜爱。膏药作用于肌表，贴于体表刺激神经末梢，促进局部血液循环，达到消肿、消炎和镇痛的目的。膏药虽然好...
每当有个跌打损伤、关节疼痛，大家都会说，贴个膏药吧，毕竟是听着“痛痛痛，贴贴贴，早贴早轻松”的广告长大的。 但是，隔着三米远就能闻到的药味总能把人“劝退”。 其实，除了膏药，还有另外一种“无味”的选择——穴位磁疗贴。 不过，它不是药品...
端午节快到了，除了吃粽子以外，不少的人们都有在门上插艾草的习俗，据说可以驱蚊除病还能辟邪祈福。 端午时节，湿气加重，很多中老年朋友的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开始犯了，这个时候，艾草就不止是应节那么简单，用艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛，真是太好用了！ 艾草...
健康养生是方方面面的，肩颈、腰部、膝盖等这些部位都是我们经常使用，日积月累容易产生磨损，特别是腰部，很容易被忽视，日常生活中虽然不会轻易受到外部的伤害，但是久坐、久站等都会对腰部造成一定的损伤。 科学正确的坐姿和有效的锻炼可以促进腰部保持一定的健康，但是腰部的肌肉也是很...
