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气郁则胀、血瘀则痛、气血虚则麻,一味妙药,气血双调,一举多得!

wanjianze1年前 (2024-06-14)健康养生441

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您是否经常感到疲惫不堪、心情低落?是否常常胸闷气短、失眠多梦?这些都可能是气血运行不畅的信号。

《黄帝内经》:"百病生于气",气血失调可谓万病之源。

那么,如何才能调理气血,恢复健康活力呢?今天,就让我们一起走进中医药的殿堂,揭开一味"活血圣药"的神奇面纱。

老廖今年68岁,退休后的生活本应悠闲自在,可近来却愁眉不展。他总觉得胸口发闷,肋骨下方胀痛,食欲不振,夜不能寐。

按照西医的说法,这可能是心脏病的先兆。老廖心急如焚,连忙来向老中医求诊。

老中医细心诊断后,语重心长地说:"您别担心,这不是心脏病,而是肝气郁结导致的气机不畅。

中医讲'肝主疏泄',肝气郁滞,就会引起种种不适。您这个年纪,肝脏功能自然会下降,再加上情志不畅,肝郁气滞就更加明显了。"

"怪不得我这段时间总爱唉声叹气,原来是'气'堵住了!" 老廖恍然大悟。

老中医微微一笑,继续解释道:"您的舌象也印证了这一点。舌边出现齿痕,舌质红而有瘀点,都是肝郁气滞的典型表现。"

原来,气郁则胀,不仅会导致情绪低落,还会引起一系列生理不适。

提起"瘀血",很多人可能会感到陌生。但如果您曾经历过关节疼痛、痛经或皮下出血,那就很可能与瘀血有关。

正如老中医所言:"血瘀则痛,不通则痛。瘀血阻滞经脉,就像堵塞的水管一样,不仅影响气血运行,还会引起剧烈疼痛。"

老廖的老伴李大妈就深有体会。她曾经饱受风湿关节痛的折磨,吃了不少止痛药,却不见好转。

后来在老中医的建议下,开始服用活血化瘀的中药,疼痛竟然奇迹般地缓解了。

"瘀血化去,新血得以生成,关节自然不再疼痛。"老中医如是说。

原来,疼痛背后的元凶,很可能就是瘀血。只有疏通瘀阻,才能根除病痛。

气血虚弱也会导致手脚麻木吗?答案是肯定的。

"气为血之帅,血为气之母。气血互为根本,相互依存。气虚不能推动血液运行,血虚则气失所依,气血双虚,自然会导致气血不足,末梢供养不周。"老中医娓娓道来。

谈到补气养血,很多人都会想到四物汤。但老中医却独辟蹊径,力推丹参。

"丹参味苦,性微寒,归心经、肝经。善活血祛瘀,又能清心除烦,凉血止痛。一味丹参,功同四物,可谓'活血圣药'。"老中医如数家珍。

老廖听了连连点头:"我服用了丹参后,胸口的闷痛感大大减轻,睡眠也好多了。真是不可多得的良药啊!"

"丹参虽好,但也要因人而异。气虚者可与黄芪同用,既补气又活血;血瘀者可与三七、西洋参配伍,既活血又养阴;

气血两虚者则可加入当归、鸡血藤等补益药,标本兼治,事半功倍。"老中医补充道。

原来,活血化瘀,丹参堪称"猛药"。但用药如用兵,贵在因势利导,灵活运用。

听完老中医的一番讲解,老廖感慨万千:"没想到一味看似普通的中药,竟有如此奇效。中医博大精深,实在令人折服。"

老中医笑而不语,缓缓站起身,指着窗外葱郁的树木说:"中医讲究'天人合一',顺应自然。就像这些树木,春生夏长,秋收冬藏,有其内在规律。

人体亦是如此,气血运行,瘀则疏之,虚则补之,无须过多干预,顺其自然即可。"

老廖若有所悟:"看来我们不能逆天而行,要学会尊重生命,顺应自然啊。"

老中医点点头,目光深邃:"医者仁心,勤学善思。千古流传的中医智慧,值得我们用一生去领悟、去实践。"

"气郁则胀,血瘀则痛,气血虚则麻",看似简单的一句话,却道出了中医的精髓。丹参这味"活血圣药",更是开启了中医宝库的一把钥匙。

健康之道,贵在养生。顺应自然,调理气血,或许就能不药而愈。

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